Lyset fraNatlyser relativt blød, som normalt ikke irriterer barnets øjne eller påvirker barnets søvnkvalitet. Tværtimod kan nattelyset give barnet en vis følelse af sikkerhed og hjælpe barnet med at falde i søvn.
Men hvis lysets lys er for lyst eller flimrende, eller barnet sover under lyset i lang tid, kan det påvirke det biologiske ur og søvnkvalitet og påvirke vækst og udvikling. Derfor, når du bruger et natlys, skal du være opmærksom på følgende punkter:
1. Vælg et natlys med blødt lys og ingen flimrende, og undgå at bruge for skarpt lys.
2. skinner ikke natlyset direkte i barnets øjne. Du kan placere det langt væk eller bruge en lampeskærm.
3. hjælper gradvist barnet med at udvikle vanen med at sove i mørke og undgå over-afhængighed af natlyset.
4. Kontroller regelmæssigt, om nattelyspæren er normal for at undgå abnormiteter såsom flimrende.
